Tym razem wyruszamy w podróż na wschód. Poznamy elementy kultury dalekiego Tybetu, gdzie wysoko w górach medytują mnisi, wyciszając się i skupiając na „tu i teraz”. My też postaramy się skupić i zrelaksować słuchając tybetańskiej mantry, by później być gotowym do usypania kolorowej mandali.
Czas i miejsce:
wtorek, 06.11.2018, godz. 17:00 Centrum Aktywnego Seniora, Zielonki, ul. Krakowskie Przedmieście 112
Prowadzenie: Ligia Jaszczewska